Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Lisa est scandalisée par l'accord que David vient de passer avec monsieur Blum. David tente de lui faire accepter le fait que le pot-de-vin allait éviter des licenciements dans l'entreprise. Il lui fait, ensuite, part de son intention de créer une société fictive.

Lisa a finalement accepté d'être gérante d'une société fictive, mais elle souhaite obtenir des contreparties : personne ne doit être licencié, quelques restrictions budgétaires doivent être supprimées et les repas à la cafétéria doivent être à nouveau gratuits. Tout le personnel est soulagé. Max a trouvé un nom pour la société : B-style. En refaisant le C.V. de son père, Lisa a l'idée de le faire embaucher à Kerima mais Max refuse, prétextant qu'il est trop vieux. Lisa tait la nouvelle à son père et fond en larmes. David tente de la consoler. Hannah refuse la proposition de Kim de l'aider à régler son loyer.

Lisa cherche à se protéger et à maîtriser ses sentiments pour David, en vain. Nina et Thibaud se sont réconciliés. Bernard est ravi d'avoir été engagé comme régisseur chez les Seidel mais sa collaboration avec Frédéric s'annonce plus compliquée que prévue.

Ross pose ses valises chez Chandler et Joey. Phoebe sort avec un inspecteur de l'hygiène qui ferme ses resaturants fétiches.

Phoebe découvre un caleçon oublié dans le canapé. Pour couvrir Chandler, Joey prétend qu'il est à lui...

C'est le Nouvel an. Tous décident de prendre de nouvelles résolutions.

Joey s'habille plus élégamment que d'habitude pour une audition avec l'aide de Rachel qui lui ajoute une besace ressemblant fortement à un sac à main.

Joey a une liaison avec une fille qui lui assène des coups de poing quand elle est heureuse.

Leon Tate vient juste d'être libéré de prison. Peu après, la police retrouve les corps de plusieurs jeunes femmes, violées, puis brûlées. Les détectives Benson et Stabler pensent aussitôt que l'ancien détenu est l'auteur de ces meurtres...

Deux meurtres sont commis. Tout laisse à penser que Roger Berry, tout juste sorti de prison, est l'auteur de ces assassinats. John Hawk, un policier chevronné qui a autrefois enquêté sur Berry, vient aider Stabler et Benson à résoudre cette affaire.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

A l’occasion de la 16ème édition du Etam Live Show, TMC offre à ses téléspectateurs en exclusivité cet événement d’exception au cœur d’un lieu iconique

Réputé pour ses fameux bouchons et ses chauffards… Le périphérique parisien : 35 kilomètres de bitume qui ceinturent la capitale dans les deux sens. Chaque jour, plus d’1 million de véhicules y circulent. C’est la voie rapide la plus utilisée d’Europe. Et ici, la moindre erreur de conduite se paie cash : on y dénombre 800 accidents chaque année, plus de 2 par jour. Et pourtant, certains conducteurs prennent tous les risques. Conduite sous stupéfiants, en état d’ivresse ou excès de vitesse… Sans compter ceux qui conduisent sans permis. Pour mettre de l’ordre dans cette jungle urbaine, la Brigade du Périphérique de la préfecture de police est déployée. C’est au total 120 policiers qui patrouillent chaque jour en fourgon ou en voiture banalisée pour surprendre les chauffards.
C’est le cas d’Antoine, jeune recrue de 29 ans, qui va devoir gérer une manifestation d’écologistes sur le périphérique. Ce sont des centaines d’usagers bloqués en pleine canicule à deux doigts d’en venir aux mains.
Sébastien, chef du service de nuit, va poursuivre un conducteur alcoolisé qui a pris la fuite à pied. L’homme a refusé de s’arrêter à un contrôle et a créé un accident, arrachant des poteaux et même un feu de passage piéton. Enfin, Charly va devoir gérer la réaction extrême d’une conductrice. En apprenant qu’elle perd trois points et doit payer 90 euros d’amende pour l’usage du téléphone au volant, elle fond en larme et fait un malaise devant les policiers !