Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Adeline vient rendre visite à Christian à l’hôpital. Fanny poursuit de son côté son aventure avec Adrian, ignorant ce qui est arrivé à son mari. Grâce à Eglantine, Stéphanie découvre une nouvelle piste pour retrouver Fiona.

A Cookie Jar, comme chaque année à la même période, va se dérouler le festival des lumières de Noël. La ville entière est occupée par la préparation de cette fête. Pendant ce temps, à New York, Hannah Harper s'apprête à passer Noël avec son fiancé Gavin, qui lui a proposé de l'emmener à la soirée organisée par son travail. C'est alors que le patron d'Hannah envoie celle-ci à Cookie Jar pour qu'elle y rencontre le directeur des "Friandises de Tante Sally", une entreprise de fabrication de biscuits et de friandises de Noël afin de lui faire signer le contrat de rachat de sa société par leur firme qui la délocalisera. Hannah fait donc la connaissance de Jake Carter, le neveu de tante Sally, qui a repris la direction de l'usine à la mort de sa tante, mais qui est au bord de la faillite. Jake ne peut pas se résoudre à laisser l'entreprise quitter Cookie Jar car elle en fait toute la fierté et il n'est pas convaincu par les arguments d'Hannah.

Liz Livingstone, alias "la reine des loisirs créatifs", passe pour une femme parfaite. Son magazine, ses articles de décoration et les produits culinaires à son nom lui valent d’avoir de nombreux fans. Aussi, lorsqu’elle annonce qu’elle va partir en retraite et qu’elle incite sa fille à prendre sa suite, cette dernière est prise de panique. Candace n’est pas dépourvue de talents, mais elle est loin de pouvoir rivaliser avec sa mère dans les domaines qui ont fait la réputation du magazine Livingstone. Pour faire plaisir à Liz et marquer des points auprès du conseil d’administration dans l’espoir d’être nommée P.-D.G. à la place de sa mère, Candace accepte de partir à Cedar Falls afin d’organiser une fête surprise en l’honneur de Steve, un soldat qui doit rentrer du front pour Noël. Harper, sa fille, a envoyé une vidéo à Liz pour lui demander de venir l’aider à accueillir son père comme il se doit et puisque Liz est déjà prise, c’est à Candace qu’il revient d’assurer cette mission. Au fil des jours et malgré ses efforts pour faire illusion, Candace se heurter à ses limites, avant de finir par comprendre qu’elle est de taille à prendre la relève de sa mère en imposant son propre style. Elle n’est peut-être pas parfaite, mais elle a de nombreuses qualités, et John, l’oncle de Harper, ne s’y trompe pas.

Une femme est retrouvée morte dans son lit. Elle a été asphyxiée par une fuite de gaz. La sœur de la défunte vient voir Monk pour qu'il enquête, car elle est sûre que sa mort n'est pas accidentelle. Elle pense que son beau-frère, le célèbre présentateur de radio Max Hudson, l'a tuée.

Une femme est retrouvée morte alors qu'elle sortait d'une convention de médecins. Monk se rend sur les lieux où il retrouve le capitaine Stottlemeyer, aussitôt appelé pour le meurtre d'un jeune chanteur de rue, assassiné d'une manière différente. Les deux meurtres auraient-ils un lien ?

Marci Maven, fan absolue de Monk, lui demande son aide lorsque son chien est impliqué dans la mort de sa voisine. Pourtant, l'animal est décédé depuis plusieurs jours.

Votre rendez-vous info, culture, sport et humour avec Yann Barthès et son équipe.

Des médiums qui communiquent avec les morts, des marabouts capables de porter l’œil à des sportifs professionnels ou encore des patients revenus de l’au-delà… plongée aux frontières du réel avec les 13 phénomènes paranormaux les plus extraordinaires.
13 histoires « vraies » racontées par ceux qui les ont vécues. Des récits parfois à peine croyables ébranleront les convictions des esprits les plus cartésiens. Car comment expliquer… l’inexplicable ? Pour certains, ces phénomènes paranormaux sont la preuve qu’il existe un univers parallèle, et qu’il est possible de communiquer avec l’au-delà. Pour d’autres, au contraire, il ne s’agit que de croyances, et la science finira par le prouver. Et si c’était vrai ?
Les médiums les plus réputés, comme Anne Tuffigo ou Pierre Yonas, révèleront comment ils ont découvert leurs capacités hors-norme. Et ils se livreront devant les caméras à des séances à la fois troublantes et émouvantes, comme rentrer en communication avec des défunts. Une expérience qui va totalement bouleverser la comédienne Laetitia Milot.
Nathalie Marquay, la veuve de Jean-Pierre Pernaut, racontera comment elle est assaillie depuis son plus jeune âge par des rêves prémonitoires.
Vous découvrirez également les incroyables témoignages de ceux que l’on appelle les « expérienceurs » : des hommes et des femmes qui ont vécu des EMI (Expériences de Mort Imminente). La « lumière blanche », leur « âme » qui flotte au-dessus de leur corps… tous décrivent la même histoire… Vous verrez, notamment grâce au témoignage de neuroscientifiques, de médecins, de spécialistes du cerveau, que la science prend ces récits très au sérieux.
Des pyramides aux ovnis, l’émission fera également le point sur les phénomènes les plus mystérieux. Comme l’histoire de cette poupée possédée ou de cette maison hantée, qui ont inspiré Hollywood, avec les films au succès mondial « Annabel » et « Conjuring ».
Des récits exceptionnels, aussi troublants que fascinants et décryptés par les meilleurs spécialistes.

Ombres suspectes, grincements de porte ou apparitions étranges… 1 Français sur 4 affirme avoir vécu une expérience paranormale. Au total, nous serions plus de 20 millions à croire que les fantômes existent, à consulter des médiums ou faire tourner des tables pour obtenir des réponses.
Un énorme marché que se partagent des centaines de professionnels qui prétendent posséder un don. Qu’ils se disent sorciers, gourous, marabouts ou guérisseurs, quelles sont leurs méthodes et que valent vraiment leurs prophéties ? Vous allez faire la connaissance de Bruno qui se prétend capable de communiquer avec les défunts. Un roi du business du paranormal qui organise des shows très étonnants partout en France.
Vous découvrirez aussi Laetitia, à la fois magnétiseuse et exorciste. La nuit, elle se transforme en chasseuse de fantômes chez les particuliers avec son équipe d’enquêteurs et leurs multiples gadgets dignes du célèbre film SOS Fantômes. Des interventions toujours très hautes en couleur.
Et vous verrez que beaucoup d’entre nous y croient dur comme fer, à l’image de certains grands patrons que nous avons pu accompagner chez une authentique « sorcière » des temps modernes, spécialiste des rituels de désenvoûtement à base de sang qu’elle récupère dans sa boucherie de quartier. Le patron consulte régulièrement avant de prendre de grandes décisions et ce que va lui révéler « la sorcière blanche » est plutôt inattendu !
Mais sur ce marché de l’occulte florissant qui représente plus de 3 milliards d’euros, gare aux charlatans et aux arnaqueurs. Notamment sur internet et sur certaines plateformes téléphoniques de voyance, où certains petits malins profitent de la détresse pour gagner beaucoup d’argent en employant des méthodes très contestables. Les victimes se comptent par dizaines et certaines ont perdu une véritable fortune… Nous avons rencontré une victime qui a perdu 80 000 euros !
« Sorciers, voyants, chasseurs de fantômes : gare aux charlatans ! » c’est une enquête très étonnante signée Sophie Lesage