Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Lisa est très amoureuse de Benjamin, mais celui-ci est plutôt sensible aux charmes de Terry. Jessica, de son côté, doit passer des examens pour obtenir l'autorisation de donner des cours de danse...

Bien qu'enceinte, Jessica décide de quitter Paolo. Sortie de ses problèmes de santé, Blandine prend sa vie en main.

Grayson représente un homme qui a besoin d'un contrat pour sceller son troisième mariage. Owen, lui, défend une actrice dont la réputation est menacée par la divulgation d'une ancienne photo dénudée.

Jane prend fait et cause pour un Amish attaquant un important consortium pétrolier à Los Angeles, pour avoir pollué ses terres et empoisonné sa fille.

Quoique peu enthousiaste, Monk se laisse entraîner dans un camp de vacances avec Sharona et son fils Benjy. La détente est de courte durée. En effet, Benjy, en regardant dans un télescope de tourisme, assiste à un meurtre commis dans une chambre d'hôtel. Rita Brown, chef de la sécurité, s'empresse de faire boucler l'établissement et d'inspecter les lieux. Mais tout est impeccable. Trop, aux yeux de Monk, qui trouve cela suspect, alors que Sharona commence à soupçonner son fils d'avoir une imagination un peu trop débordante...

Juste avant de passer à la radio, Willie Nelson apprend que son manager, Sonny Cross, a détourné de l'argent. Peu de temps après, madame Mass, une femme aveugle, hurle auprès du corps de Sonny Cross, criblé de balles. Willie Nelson se tient à ses côtés.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Lens, c’est la ville des « sang et or », l’équipe de foot qui fait la fierté des 350 000 habitants de cette agglomération du Pas-de-Calais. Mais cette ancienne cité minière affiche aussi un tout autre visage moins glorieux : cambriolages de plus en plus nombreux, accidents la nuit à la sortie des discothèques, et surtout conflits familiaux.
De jour comme de nuit, la police de Lens est sur tous les fronts. Exceptionnellement, ils nous ont ouvert les portes d’une brigade spécialisée dans la protection des familles, avec une salle particulière au cœur du commissariat pour auditionner dans les meilleures conditions les enfants victimes d’abus ou de violences. Pour ces policiers spécialisés, tout l’enjeu est de démêler le vrai du faux sur des affaires hautement sensibles.

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