Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Guide touristique américaine espiègle et passionnée, Angela de Luca vit à Rome depuis plusieurs années. Licenciée la veille de Noël, elle croise le chemin d'un homme d'affaires américain, Oliver Martin, qui souhaite acquérir une entreprise de céramique italienne. Oliver engage Angela pour lui servir de guide touristique car Luigi, le propriétaire de l'entreprise, ne la lui cédera qu'à condition qu'il ait sondé "le cœur et l'âme de Rome". Mais y a-t-il un autre cœur qu'il pourrait gagner ?

Samantha, une photographe freelance, est de retour à Cape Cod afin de célébrer le remariage de son père. Elle accepte l’aide de Mike, un ancien flirt d’adolescence, afin de l’aider sur un projet photo, qui lui offre une belle opportunité de carrière. Cela faisait des années qu’elle n’avait pas remis les pieds dans cette petite ville, suite au décès de sa mère, également photographe.

Troy, le fils du docteur Kroger, a trouvé une carte sensée le conduire à un trésor caché par des cambrioleurs de banque. Il sollicite l'aide d'Adrian Monk en inventant une histoire de devoir scolaire. Monk accepte mais comprend vite qu'il se passe quelque chose d'anormal.

Après avoir purgé une peine de quatorze ans de prison, Max Barton est libéré suite à des tests ADN qui ont démontré qu'il était innocent des deux meurtres dont on l'avait accusé. Monk, qui était à l'origine de son arrestation, veut se faire pardonner en s'occupant de sa réinsertion.

Monk, Nathalie et Julie sont dans les embouteillages et remarque un Père Noël jeter des jouets du haut d'un immeuble. Monk, stréssé par cette situation, décide de monter dans le batîment pour mettre fin à la mascarade. Quelques minutes plus tard, des coups de feux rettentissent. Le Père Noël a perdu la vie, il gît aux pieds de Monk...

Votre rendez-vous info, culture, sport et humour avec Yann Barthès et son équipe.

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Milann n'a pas le choix : s'il veut éviter la prison, il doit effectuer 300 heures de travaux d'intérêt général à la maison de retraite, Les Mimosas. Les premières semaines sont terribles ! Pourtant, peu à peu, il devient le petit protégé des résidents, en particulier de sept retraités.