Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Jessica confie à Yann qu'elle désire un enfant de lui. Loin de se sentir prêt à assumer une telle responsabilité, celui-ci demande à la jeune femme de patienter quelque temps. Pour oublier sa peine, Jessica se lance à corps perdu dans la danse, à tel point qu'elle finit par se blesser. Le diagnostic tombe : elle ne pourra plus jamais danser... De son côté, Laure vit très mal sa nouvelle vie sans Benjamin.

Victime d'un malaise, André essaie, en vain, de dédramatiser la situation. Mais, Laure, découvrant sa maladie, le convainc de dévoiler la vérité à Blandine. Un second malaise l'oblige alors à être hospitalisé. De son côté, Jessica ne se résout pas à abandonner sa carrière de danseuse et accepte mal de devoir céder sa place à la talentueuse Sévy...

Une certaine distance s'est installée entre Jessica et Yann, depuis qu'ils ne dansent plus ensemble. Ce dernier passe de plus en plus de temps avec Sévy qui compte bien tirer profit de la situation pour le séduire. Pendant ce temps, Laure est très anxieuse à l'idée de ne pas pouvoir mener sa grossesse à terme...

Un célèbre chanteur de rock tue un membre de l'équipe technique d'un groupe en tournée après lui avoir volé l'une de ses compositions. L'homme est donc retrouvé mort, apparemment victime d'une overdose, alors qu'il ne se droguait plus et avait très peur des aiguilles.

Monk et Natalie rencontrent un homme qui souhaite clamer son innocence car on l'accuse d'avoir assassiné son épouse. A la fin de l'entrevue, Monk découvre horrifié, qu'il est lépreux. Poussé par Nathalie, c'est à contrecoeur qu'il accepte de se saisir de l'enquête.

Monk est consterné. Il apprend, en effet, que la police ne prévoit pas d'employer de nouveaux policiers durant quatre ans pour des raisons budgétaires. Son rêve d'être réintégré vole en éclat. Par un concours de circonstances, il se voit proposer un emploi de majordome chez le voisin des parents de Natalie.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Une soirée spéciale pour rire, et un décryptage de l’humour en 2024 : ne ratez pas ce numéro de 21h Médias avec Julien Bellver.
L’affaire Guillaume Meurice a relancé le débat sur l’humour et ses limites. Sur scène comme dans les médias, la place accordée au rire évolue et de nouveaux humoristes émergent en continu. Comment les humoristes d’aujourd’hui observent les pionniers d’autrefois ? Comment l’humour libère et fait sauter les barrières ? Comment rire des actus les plus dramatiques ?
Dans ce numéro de 21h Médias, retour sur des archives cultes de l’humour français. Julien Bellver interroge Laurent Ruquier, Charline Vanhoenacker, Jérémy Ferrari, Mahaut Drama, Merwane Benlazar mais aussi la philosophe Olivia Gazalé... Ils nous parleront de leurs inspirations, des moments forts de leurs carrières et de leur vision de l’humour d’hier et d’aujourd’hui.

Au programme de 90’ ENQUÊTES, découvrez notre immersion exceptionnelle avec les gendarmes du Sud de la France, déclinée en 2 épisodes.
Pour réaliser ce documentaire, nos équipes ont partagé les missions sensibles de plusieurs unités 24H/24 pendant 6 mois.
Dans ce premier épisode, vous allez découvrir que les gendarmes se retrouvent souvent en première ligne pour sauver les habitants, notamment lors des incendies géants qui ravagent chaque été les Bouches-du-Rhône. Ils devront aussi traquer des voleurs sans scrupule qui profitent de l’évacuation générale pour piller les maisons, désertées par leurs habitants…
Une autre mission des gendarmes, c’est bien sûr la traque des chauffards ! A Salon-de-Provence, les hommes et les femmes du peloton autoroute doivent intervenir sur plus de 300 kilomètres de bitume entre l’A7, l’A8 et l’A54. Nous avons partagé leur quotidien à haute vitesse. Notamment les soirs de match, dans cette région très imprégnée par la culture du football. Il faut contrôler l’afflux de supporters qui convergent vers le stade de Marseille… Car certains commencent parfois la fête beaucoup trop tôt.
La nuit, c’est une unité unique en France qui est chargée de veiller sur la tranquillité des habitants. Sa spécialité : le trafic de stupéfiants et les refus d’obtempérer. La brigade de nuit se retrouvera aussi en première ligne face à un forcené armé qui s’est retranché chez lui et menace de tuer ses voisins…
Un reportage exclusif signé Mael Chaumier et Sylvain Meyer pour IMPALA PROD.
Et dès la semaine prochaine, retrouvez le deuxième volet de notre reportage :
« Fous du volant, disparition, accidents : immersion totale avec les gendarmes du Sud »