Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Christian découvre les révélations d’un site people annonçant que Fanny est désormais en couple avec Camille. Laly tente de faire comprendre à Hélène que Raphaël a d’autres intérêts que professionnels à son égard. Nicolas fait appel à ses amis de toujours pour tenter d’aider Nicky.

Famille nombreuse ou recomposée, ados torturés par leurs hormones, mères de famille débordées, étudiants fêtards et bordéliques, jolie voisine sexy, retraité toujours à l’affût d’un ragot, médecin aux diagnostics approximatifs mais qui fait craquer toutes les femmes de l’immeuble ou encore propriétaires ayant la folie des grandeurs... Nos chers voisins raconte la vie et les relations souvent amicales, quelquefois tendues, mais toujours drôles, d’une bande de voisins qui se croisent tous les jours, comme des millions de Français...

Après avoir démissionné du Central Perk, Rachel se lance dans la mode, mais son nouveau collègue attise la jalousie de Ross. Pendant ce temps, Monica se remet difficilement de sa rupture avec Richard. En parallèle, Phoebe fait une rencontre importante et Chandler se pose des questions sur sa relation avec Janice. Joey, lui, commence à s'attacher à sa partenaire de théâtre.

Après avoir démissionné du Central Perk, Rachel se lance dans la mode, mais son nouveau collègue attise la jalousie de Ross. Pendant ce temps, Monica se remet difficilement de sa rupture avec Richard. En parallèle, Phoebe fait une rencontre importante et Chandler se pose des questions sur sa relation avec Janice. Joey, lui, commence à s'attacher à sa partenaire de théâtre.

Après avoir démissionné du Central Perk, Rachel se lance dans la mode, mais son nouveau collègue attise la jalousie de Ross. Pendant ce temps, Monica se remet difficilement de sa rupture avec Richard. En parallèle, Phoebe fait une rencontre importante et Chandler se pose des questions sur sa relation avec Janice. Joey, lui, commence à s'attacher à sa partenaire de théâtre.

Mark Krieger est arrêté pour le viol d'une journaliste, Sarah Logan. Lors de son émission télévisée, cette dernière parle de son agression. Le détective Munch apprend que d'autres personnes ont, semble-t-il, participé à cette attaque.

Dean Woodruff, un agent commercial, est retrouvé dans sa voiture sans pantalon, une balle dans la tête. Rapidement, les enquêteurs découvrent que la nuit du meurtre, la victime a quitté le bar qu'il fréquentait habituellement avec une jeune femme...

Karen Smythe et Mitch Murray sont en patrouille. Mais au cours de la journée, les deux officiers de police se séparent. C'est alors que Karen disparaît dans un magasin. Enlevée par un inconnu, elle est retrouvée assassinée. Les détectives Benson et Stabler sont chargés de l'enquête...

Jérôme Commandeur prend les commandes. Il recevra Alice Isaaz, Pio Marmaï, Ludivine Sagnier et Gérard Darmon.

Toujours soucieux d’être au plus proche des produits locaux et de saison, « Petits Plats en Équilibre » vous invite à la ferme cet été.

L’occasion de découvrir le territoire francilien et jouer avec ses spécialités : transformer un Fontainebleau en sundae, faire son sirop de menthe maison ou réinventer la quiche version parisienne par exemple !

Au menu : des recettes simples, rustiques et abordables, à déguster en famille ou entre amis : tarte à la faisselle et aux petits légumes, caviar de poivrons, strudel aux pêches : voilà de quoi se régaler !

En été, on aime aussi les grandes tablées, les invités sont donc de la partie : Julien Arnaud, Denis Brogniart, Hélène Mannarino, Jean-Luc Reichmann, le chef cuisinier Yannick Alléno…. rejoignent Laurent Mariotte pour cuisiner à quatre mains.

Et comme en vacances on a le goût du voyage, les saveurs d’ailleurs s’invitent à notre table : keftas d’agneau, vraie salade grecque, panna cotta authentique…

Vous ne pourrez plus dire que vous ne savez pas quoi cuisiner !

Chaque été, 3 millions de touristes affluent sur la Côte d'Azur. Rien qu’à Cannes et sa région, durant la période estivale, la population y est multipliée par 3. Il faut dire qu'entre plages de rêve, villas somptueuses et fêtes endiablées, la French Riviera a de quoi séduire les touristes.

Mais l'envers de ce décor paradisiaque n'est pas toujours reluisant. Bagarres, trafics de drogues ou conduite en état d'ivresse, les 180 gendarmes de la compagnie de Cannes ont fort à faire pour assurer la sécurité des vacanciers. Pendant plusieurs semaines, nous avons suivi leur été sous haute-tension, sur les rives de la Méditerranée : la saison de tous les dangers.

Avec la canicule qui échauffe rapidement les esprits, jamais les gendarmes n’ont été aussi sollicités pendant la période estivale. Entre riverains et estivants, on en vient vite aux mains à cause de barbecues improvisés et des risques d'incendies. Et c’est loin d’être le seul problème !

Au sein de la brigade de Mandelieu-la-Napoule, vous allez découvrir Christelle, 34 ans, aux prises avec des voleurs de jets ski, des engins qui valent plus de 20 000 euros.

Dans les campings aussi l'été est chaud : David va devoir gérer une vacancière alcoolique particulièrement agitée.

A la Brigade motorisée de Draguignan, alors que durant l’été les comportements se relâchent, les gendarmes de la route ne chôment pas. Alain, major de 53 ans, va intercepter des fans de motocross très virulents.

Au cœur des vacances, plongez dans l'été à 100 à l'heure des gendarmes de la Côte d'Azur.

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