Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Enceinte de Nicolas, Eva ne sait comment faire face à cette situation. Elle décide de se confier à Laure, qui lui conseille d'en parler avec le père du bébé. Ensemble, ils doivent prendre une décision importante. Pendant ce temps, Jessica, sur le point de divorcer de Yann, noie sa peine dans la chaleur des nuits tropéziennes. Pour tenir le coup, elle s'aide de médicaments en tous genres…

Enceinte de sept mois, Laure ressent déjà de nombreuses contractions. Angoissée à l'idée de perdre son enfant, elle ne trouve aucun réconfort auprès de Benjamin qui n'a guère de temps à lui consacrer. Elle finit par mettre au monde Gabriel, après un accouchement difficile. De son côté, Valentine met tout en œuvre pour obtenir la garde de son fils, en dépit des manigances de son ancien compagnon.

Laure nage dans le bonheur depuis l'arrivée du petit Gabriel. Toute à son nouveau-né, la jeune maman en vient à négliger Clara qui se sent de plus en plus délaissée. Jalouse, la petite fille tente de supprimer son frère avant de faire une fugue. Par ailleurs, si Marion sort enfin de prison, sa réhabilitation se révèle très difficile…

Stottlemeyer demande à Adrian et Natalie de l'aider à élucider le meurtre d'une jeune fille qui a été perpétré sur une plage fréquentée par des naturistes. Adrian, dont la nudité est une des phobies, a du mal à garder l'esprit clair et, sans aucune preuve, accuse un des naturistes d'être le tueur.

Natalie est toute retournée car sa fille, Julie, a rompu avec son petit ami, Tim. Elle l'a quittée pour Clay, le capitaine de l'équipe de football du lycée qui a deux ans de plus qu'elle. Natalie craint que sa fille ne cède à ses avances. Elle demande à Monk de la raisonner ce qui le met dans tous ses états…

Harold Krenshaw, qui consulte le même psychanalyste que Monk, s'avère être un célèbre casse-cou sous le nom de "Frisco Fly".

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

A l’heure de l’apéritif entre amis, ou en pique-nique sur la plage, ils seront des incontournables de notre été : chips, tomates cœur-de-bœuf ou encore glaces artisanales.
Abordables, faciles à préparer et surtout à la mode, nous en consommons toujours plus chaque année. Alors les professionnels surfent sur la tendance et rivalisent d’imagination pour nous faire saliver…
Les chips, tout d’abord. Elles se vendent jusqu'à 30 euros le kilo, un record pour de la pomme de terre. C’est l’un des marchés les plus lucratifs de l'agro-alimentaire. Pourtant vous allez voir que le traitement des patates et certains produits ajoutés pour leur donner plus de goût peuvent poser question. Et les arômes utilisés pour les parfumer sont parfois surprenants.
Nous nous sommes aussi intéressés à la tomate, notamment sa variété la plus célèbre : la cœur-de-bœuf. Vous allez découvrir que son prix élevé n'est pas toujours synonyme de qualité. Et sur les marchés de nos vacances, gare aux pièges ! Car la reine des tomates est parfois victime d'usurpation d'identité.
Enfin, la glace, le dessert préféré des Français et surtout des enfants. Sa consommation a été multipliée par 6 en 20 ans. De quoi attiser la convoitise de certains vendeurs peu scrupuleux qui sont parfois prêts à tout pour baisser les prix. Fabriquées avec des poudres industrielles ou gonflées à l’air… derrière le label de glace artisanale, peuvent se cacher des pratiques plutôt étonnantes.
Alors, quels sont les secrets des produits stars de nos vacances ? Comment sont-ils fabriqués ? Que contiennent-ils vraiment ?

Enquête auprès des policiers de l’assiette. Plus de 6000 agents très spéciaux chargés de contrôler les restaurants, les marchés mais aussi les commerces alimentaires et usines de production. Leur méthode : le contrôle surprise. Ils en effectuent plus de 50 000 chaque année. Conditions d’hygiène, produits périmés, tromperie sur la marchandise, arnaques… presque rien ne leur échappe !
Pendant 1 an, nous avons suivi le travail de ces professionnels de l’hygiène et de la répression des fraudes.
Tout d’abord dans les stations balnéaires du Sud de la France, où certains restaurateurs utilisent des méthodes parfois surprenantes pour maximiser leurs profits pendant l’été, quitte à berner les touristes.
Vous découvrirez aussi que la traque aux fraudeurs n’est pas toujours mission facile. Comme dans les quartiers sensibles de Seine-Saint-Denis, en banlieue parisienne, où certaines opérations d’envergure nécessitent le renfort de la police.
Enfin, vous verrez que malgré la vigilance de ces « policiers de nos assiettes », certains professionnels de l’alimentaire passent parfois à travers les mailles du filet. Avec des conséquences parfois dramatiques. En France, les célèbres bactéries Escherichia Coli ou Salmonelle, sont responsables de 17 000 hospitalisations et 250 décès par an.