Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Benjamin découvre sa vocation d'aviateur avec son beau-père. Blandine tente de réconcilier le couple qui a loué une partie de sa villa. Le mari tombe peuà peu sous son charme...

Refusant que son futur héritier ne soit pas élevé dans la famille Lorenzi, il essaie de faire passer Jessica pour folle afin de récupérer la garde de l'enfant. Suite à un accident, elle fait une fausse couche. Dépité, Paolo quitte Saint-Tropez.

Jane et Belinda collaborent pour représenter une star du rock. Grayson défend de son côté une jeune femme menacée d'expulsion.

Jane représente une pompom girl professionnelle qui dit être victime d'intimidation de la part de ses coéquipières.

Alors qu'il passe des vacances à Mexico, Chip Rosatti, le fils d'un éminent homme d'affaires de San Francisco, gagne un saut en parachute. Mais lors de son envol, Chip ne parvient pas ouvrir son parachute et s'écrase au sol. Alors que le corps du défunt est examiné, de nouveaux éléments apparaissent : Chip n'est pas mort en heurtant la terre ferme mais en plein ciel. Monk est aussitôt envoyé sur place pour mener sa propre enquête. Si la police mexicaine lie la disparition de Chip à un problème de drogue, Monk n'est pas convaincu...

Alors que Serge Cluvarias et sa petite amie, Ariana, sont en train de dîner au restaurant, un mystérieux individu pénètre dans l'établissement déguisé en ninja et abat Serge avant de s'enfuir. Monk découvre que la victime était monsieur Loyal dans un cirque. Il interroge Ariana. La dresseuse de chevaux soupçonne Natasia, l'ex-femme de Serge, une acrobate, d'être l'auteur du meurtre...

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Comment le président du Salvador a vaincu les gangs ?
Haïti, Équateur, Pérou, Honduras… Alors qu’une flambée de violence inédite se propage en Amérique Latine, tous les regards sont braqués vers un homme : Nayib Bukele, le président salvadorien, qui a réussi à mettre fin au règne des Maras, les puissants gangs de son pays, et à faire chuter le nombre d’homicides… de 93 % !
Martin Weill vous emmène au Salvador où la « Bukele Mania » est en train de virer au culte de la personnalité. Qui se cache derrière ce jeune président en baskets, adepte des selfies et des provocations ? Est-il le « dictateur le plus cool du monde », comme il s’est autoproclamé sur les réseaux ?
Des interpellations musclées au « centre de confinement des terroristes », une prison géante où 40 000 Maras sont enfermés dans des conditions drastiques, comment Nayib Bukele a-t-il ramené la sécurité au Salvador ? Et à quel prix ? Membres de gangs repentis à qui la rédemption n’est plus permise, policiers poussés à faire du zèle en plein état d’urgence, innocents jetés en prison : ils nous racontent la méthode Bukele et ses dérives autoritaires. Est-on prêt à renoncer à ses droits et ses libertés pour se sentir en sécurité ?
Plongée dans le laboratoire du « bukelisme » qui fait des émules en Amérique Latine et pourrait s’exporter un jour en Europe.

Direction Montauban, à quelques kilomètres au nord de Toulouse. Une ville a priori tranquille où les faits de violence ont tout de même augmenté de 34% l’an dernier. Pour le découvrir, nous avons posé nos caméras pendant plusieurs semaines, au cœur des unités de la gendarmerie du département. Plus d’une centaine d’hommes et de femmes mobilisés 24H/24 pour faire régner l’ordre et assurer la sécurité des citoyens.
Parmi les gendarmes, vous allez découvrir ceux du PSIG, le peloton de surveillance et d’intervention. Au quotidien, ces spécialistes des opérations musclées sont confrontés à la violence ou encore au trafic de stupéfiants.
Dans la banlieue de Montauban, nous avons aussi partagé le quotidien des petites brigades, au contact direct avec la population. Dans les traces de Coralie et Benoît, dont la vie est rythmée par les appels à l’aide. Qu’il s’agisse de cambriolages, de conflits familiaux ou de règlements de compte entre mineurs.
L’autre mission des gendarmes, c’est la traque des chauffards. Leur terrain de chasse : les petites routes du département, mais aussi l’A62, une autoroute très fréquentée. Les fous du volant y sont nombreux. Mais les gendarmes ne manquent ni de moyens ni d’expérience pour les intercepter !