Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Sydney Larkin, journaliste et mère célibataire du petit Oliver, tente de réaliser un scoop afin d’obtenir un poste permanent au sein d’une grande chaîne de télévision. La chance lui sourit grâce aux actions surprises et généreuses d’un mystérieux Père Noël. Ce dernier n’est autre que Cole Hauer, un riche homme d’affaires à la tête de la plus grande marque de décorations de Noël du pays. Très soucieux de conserver l’anonymat, il se fait passer pour un confrère auprès de Sydney, qui a failli le démasquer dès leur première rencontre.

Charlotte Flynn et sa mère Jennifer s’apprêtent à passer leur premier Noël à Brookfield, après avoir déménagé de San Francisco. Jennifer est le nouveau vétérinaire de la ville. Elle fait la connaissance de Nate en allant acheter un renne décoratif. Mais Nate a acheté les derniers pour sa propre fille, Melissa. Pour se racheter, il passe à la clinique vétérinaire de Jennifer pour lui offrir un pingouin lumineux. Et plus tard, il l’emmène dans la pâtisserie où l’on trouve les meilleures tartes de la ville. La fille de Nate, Melissa, est très déçue car sa mère, qui s’est séparée de son père, vient d’annuler le voyage à New York qu’elle lui avait promis pour les fêtes. Suite au désistement de la soliste du festival de Noël, Madame Baxter, la responsable de la chorale du lycée lance des auditions auxquelles décident de participer à la fois Charlotte et Melissa. Cette dernière est en colère car Henry, son guitariste, a choisi d’accompagner Charlotte cette année. Elle décide de se venger en lançant des insultes à Charlotte via les réseaux sociaux. Et les choses ne vont pas en s’améliorant quand Melissa découvre que son père sort avec la mère de Charlotte, et pire encore, quand Charlotte est choisie pour chanter le solo au festival de Noël.

Warren Verella, un juge qui a défendu les droits de femmes violées, est retrouvé mort dans sa voiture. Les détectives découvrent alors l'existence d'une affaire de corruption dans laquelle la victime semblait être impliquée.

Jeanne Gallagher, étudiante dans une prestigieuse université, est violée, puis tuée. Deux des stars de l'équipe masculine de basket-ball du collège sont suspectées...

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Des plages de Venice Beach aux quartiers chic d’Hollywood ou de Beverly Hills, Los Angeles fait rêver le monde entier.
Mais dans cette mégalopole américaine tentaculaire, grande comme 10 fois Paris, les défis sont colossaux pour les services d’urgence : pompiers ou ambulanciers, ils sont des milliers à intervenir, parfois au péril de leur vie, sur des incendies gigantesques mais aussi des règlements de compte sanglants entre bandes rivales.
Nos équipes ont suivi le quotidien de ces secouristes qui travaillent la nuit dans les quartiers les plus dangereux de la ville, mais également la célèbre unité de l’air des pompiers qui sillonnent la ville à bord de leurs hélicoptères pour sauver des vies en un temps record.
C’est une immersion dans un décor de film d’action américain, avec comme héros ceux que l’on surnomme les anges gardiens de Californie.

Des trafiquants qui règlent leurs comptes à la kalachnikov juste sous les fenêtres des habitants du quartier. Une policière attaquée par des pitbulls. Un mari violent qui fracasse des voitures de police pour leur échapper… Ces scènes de violence gangrènent de plus en plus la vie des 455 000 habitants de l’agglomération de Grenoble.
Face à ces délinquants, les 300 agents de la police nationale n’entendent pas se laisser faire. Pendant plusieurs semaines les caméras de "90’ Enquêtes" ont suivi ces équipes qui prennent tous les risques pour lutter contre les fléaux du moment : les refus d’obtempérer, et la chasse aux points de deals.
Alors quelles sont les nouvelles méthodes des policiers pour protéger la population ? Entre courses poursuites et traque aux dealers dans les quartiers sensibles de la ville.