Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Suite à une chute accidentelle huit jours avant Noël, Lucy Lovett souffre d’amnésie rétrograde. Quand elle reprend conscience, elle est sur le point de se marier non pas avec l’amour de sa vie, Zach, mais avec un inconnu, Brad. Elle retourne dans sa ville natale, Bedford Harbor, pour retrouver la mémoire, en compagnie d’Anna, son assistante et amie. Elle découvre alors qu’elle en est partie précipitamment deux ans plus tôt.

Darcy travaille à la librairie Chaucer à Philadelphie, et les livres sont toute sa vie. Quelques jours avant Noël, elle renverse par hasard avec son vélo un bel inconnu qui promenait son chien. La commotion cérébrale lui a momentanément faire perdre tout souvenir de sa vie présente ou passée. Darcy va se faire un point d’honneur de l’aider à retrouver la mémoire. Ce faisant, elle se découvre des trésors de courage dont elle se serait crue incapable. Mais lorsqu’Aiden retrouve enfin son identité, il se rend à l’évidence : il doit rentrer chez lui en Ohio. En effet, il y avait une bague de mariage dans ses affaires, et il faut qu’il sache à qui il voulait l’offrir. Darcy surmonte les sentiments qu’elle avait développés pour lui et trouve la force de postuler à la direction de la librairie.

La mère d’Amanda Rollins est venue à New York pour aider sa fille à la naissance du bébé. Le nouveau sergent, qui est le fils de Dodds, le chef-adjoint, arrive à l’unité spéciale. Ils doivent justement enquêter sur une nouvelle affaire : un flûtiste russe est accusé par une violoniste qu’il accompagnait en tournée, de l’avoir violée à l’hôtel où ils résident. Lui prétend qu’il a passé la soirée avec une de ses «fans», une escort-girl qui lui a volé sa flûte, d'une valeur de 50 000 dollars. Quand la prostituée en question essaie de revendre l’instrument à un prêteur sur gages, grâce aux images de vidéosurveillance, Amanda reconnaît sa sœur, Kim. Elle est en fuite car elle est déjà sous le coup d’un mandat d’arrêt pour le meurtre de son petit ami. Amanda entend régler l’affaire toute seule en livrant sa sœur à la police, mais Kim lui échappe. Pendant qu’Amanda essaie de coincer sa sœur, Tutuola couvre sa coéquipière, mais cela met Benson en porte-à-faux vis-à-vis du sergent Dodds.

Lorsque Fin découvre le cadavre d'une fillette âgée de 12 ans, il ignore qu'il s'agit en réalité de la victime d'un tueur en série s'attaquant aux enfants d'immigrés clandestins. Le débat sur le statut d'immigration des familles devient alors public et l'Unité spéciale se retrouve malgré elle au cœur de la polémique.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

A l’occasion des 40 ans de la marche des beurs.

«Années 90 : Zinédine Zidane offre à la France sa première Coupe du monde de foot, Jamel se hisse au sommet du cinéma hexagonal et Khaled fait danser tout le pays avec son tube Aïcha. Ou en sommes-nous aujourd’hui ?
A l’occasion des 40 de la marche des beurs, TMC et Bangumi propose un doc inédit sur l’évolution de la représentation des Français d’origine maghrébine à la TV. Le journaliste Azzeddine Ahmed-Chaouch et le réalisateur Youcef Khemane se sont plongés dans des milliers d’heures d’archives, d’émissions de télé, d’évènements sportifs, de clips et de pubs pour retracer la grande histoire des arabes dans le poste et analyser leur représentation dans le paysage médiatique.

Un grand film drôle et sans tabou, apaisé et optimiste, dans la lignée de l’émission Quotidien.

Avec Melha Bedia (Humoriste), Rachida Dati (Femme politique), Rachid Arhab (Journaliste), Ramzy Bedia (Comédien), Morald Chibout (Chef d’entreprise), Naïma Yahi (Historienne), Nesrine Slaoui (Journaliste), Ali Latif (Mannequin), Mohamed Cheikh (Chef cuisinier), Hakim Ben Amer (Médecin), Younès Boucif (Acteur et rappeur)…

Perpignan, une ville de 120 000 habitants où il fait bon vivre, nichée entre la Méditerranée et les Pyrénées. Du soleil 300 jours par an, le charme de ses petites ruelles et de ses monuments historiques… mais pas seulement !
Perpignan est régulièrement classée parmi les 10 villes les plus pauvres de France ! Et la délinquance y est quotidienne. Alors, près de 200 policiers municipaux se relaient jour et nuit, 7 jours sur 7.
Pour faire face à la petite délinquance et aux incivilités du quotidien, la police municipale s’est dotée d’une brigade VTT. Une quinzaine d’hommes rapides, efficaces et ultra mobiles pour intervenir en centre-ville.
Vous allez aussi découvrir le travail d’une unité spéciale, le GOST, le Groupe opérationnel de soutien tactique, armé et formé pour des missions particulières, notamment la lutte contre le trafic de drogue qui gangrène la ville. Face aux dealers, le GOST multiplie les opérations coups de poings.
Enfin, vous suivrez les policiers de la nouvelle brigade de nuit, créée il y a moins de deux ans. Avec les nombreux bars et une tradition de vie nocturne très vivante, ils doivent intervenir chaque soir sur de nombreux conflits souvent liés à l’abus d’alcool.