Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Retrouvez le TV achat.

Juliana et Deborah sont deux sœurs jumelles qui ont perdu leur père il y a quelques années. Juliana, la fille parfaite, a réussi à aller de l’avant et à tourner la page. Elle étudie la mode et pense devenir une grande designer. Elle est très proche de sa mère, Eve, mais a tendance à jeter l’argent par les fenêtres lors de ses nombreuses séances de shopping. Deborah, quant à elle, a sombré dans la drogue et l’alcool, se sentant responsable de la mort de son père. En effet, pour son anniversaire, elle lui avait demandé de réparer une vieille voiture dont le cric a lâché alors que son père se trouvait dessous. Juliana apprend que sa mère à l’intention de vendre la maison familliale pour aller s’installer avec son nouvel amour, Winston. Refusant de la laisser dilapider sa fortune, elle décide de prendre l’apparence de sa sœur pour tenter d’éliminer sa mère et ensuite, supprimer Deborah.

Kendra est une jeune femme épanouie, professeure de lycée appréciée de tous et très heureuse dans le couple qu’elle forme avec Dane, son mari. Sa vie se transforme en cauchemar le jour où Amber, sa sœur jumelle dont elle a été séparée il y a trente ans, retrouve sa trace. Elles ont toutes les deux été placées dans un orphelinat à l’âge d’un an, mais seule Kendra a été adoptée, deux ans plus tard. Sa jumelle n’est sortie de l’ orphelinat qu’à 18 ans. Amber est tout le contraire de Kendra. Délinquante, elle vit de divers larcins. Elle s’introduit une nuit chez sa sœur, qui prévient la police. Rien n’a apparemment été volé et Kendra, qui n’a vu qu’une silhouette quitter les lieux, pense qu’il s’ agit d’une voleuse. A partir de là, les ennuis commencent pour elle. Ses paiements par carte sont refusés, ses commandes sur internet ne lui sont jamais livrées et la clé de son coffre à la banque a disparu. Amber s’est approprié sa vie. Kendra, qui est enceinte, décide d’aller à l’orphelinat pour avoir des renseignements sur sa mère biologique. Elle apprend alors qu’elle a une sœur jumelle. La police enquête alors sur elle.

Le jeune employé d'un hôtel est assassiné. Durant l'enquête, trois femmes qui étaient avec lui, avouent son meurtre les unes après les autres. Sont-elles réellement coupables ? L'équipe d'Horatio étudie les preuves et découvre qu'elles seraient innocentes. En parallèle, Horatio apprend que son équipe va être inspectée, il compte sur Calleigh, Delko et Ryan pour trouver le meurtrier.

Après avoir déserté la fête qu'elle donnait en son propre honneur, Nikki Beck, starlette de la télé-réalité, est retrouvée morte électrocutée par une lampe à bronzer jetée dans sa luxueuse baignoire. Les soupçons se portent sur April Goodwin, sa grande rivale devant les caméras. Mais les deux jeunes femmes, ennemies pour la presse à scandale, étaient amies dans le privé. April aidait Nikki à se désintoxiquer.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Du très huppé quartier des Champs-Elysées aux faubourgs populaires de l'Est parisien, ils traquent les délinquants. Leur spécialité : le flagrant délit. Ce sont les policiers de la BAC, la brigade anti-criminalité : 470 fonctionnaires rompus aux interventions sensibles et aux missions coup de poing.
Pendant plusieurs semaines,les équipes de 90'Enquêtes ont suivi la BAC de jour du 8ème arrondissement, dans le sillage de Yann. Planques, filatures… ce qu’aime par-dessus tout ce fin limier au flair imparable, c’est prendre les délinquants la main dans le sac ! Son terrain de chasse : la plus belle avenue du monde et ses 100 000 touristes quotidiens, une cible de choix pour les pickpockets et les voleurs à la roulotte, à l'affût des touristes !
A la tombée de la nuit, les quartiers riches changent de visage. Avec la fête et l'alcool, le Paris by night concentre tous les excès ! Ce sont alors les policiers de la célèbre BAC-N, la BAC de nuit, qui prennent le relais. Suivez Dimitri, un commissaire au fort tempérament et au franc-parler légendaire. Avec lui, les délinquants ont intérêt à filer droit ! Au menu, bagarres et agressions sexuelles, arrestations de pickpockets, mais aussi lynchages et règlements de compte à l’arme lourde sur fond de trafic de drogue.

Plongez avec ces policiers de choc au cœur des quartiers chics la capitale !

C'est un numéro exceptionnel. Une série en 4 épisodes consacrée aux unités de choc de la gendarmerie, en immersion totale au cœur des brigades d'Aubagne, de Roquevaire, Carnoux-en-Provence et Cassis. Des noms qui sentent bon les vacances et la Méditerranée. Mais pour ces gendarmes du Sud, le quotidien est loin d'être de tout repos. Pendant plusieurs mois, les caméras de 90 Enquêtes ont pu partager les missions des 150 gendarmes de ces brigades situées à quelques kilomètres de Marseille et recueillir leurs témoignages en toute intimité.