Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.

Clara, la fille adoptive de Laure, apprend que la DDASS doit leur rendre visite. Elle prend peur et fugue. Benjamin sauve l'enfant, partie seule sur une petite embarcation. Devenu un héros, il décide de fonder une famille avec Laure...

Clara ne supporte plus de partager Laure avec Benjamin. Elle repousse d'autant plus, lorsque Laure est obligée de s'absenter pour se rendre à un colloque. Le conflit éclate entre eux deux au sujet de Clara. Blandine et Valentine, qui ont ouvert une boutique de vêtements, prennent Victoria comme modèle contre l'avis d'André, son père. Pour finir, Jessica propose à Victoria de travailler à mi-temps à la plage.

Les nouvelles concernant la santé de leur bébé amènent Jane et Rafael à reconsidérer l'idée d'emménager ensemble.

Jane se demande si elle est faite pour être mère. Petra fait une découverte surprenante sur Aaron Zazo. Xo fait pression sur Rogelio pour qu'il dévoile ses véritables sentiments.

Salvatore Lucarelli, un patron de la mafia, souhaite engager Monk pour découvrir qui a massacré son neveu et plusieurs de ses hommes dans la tuerie du salon de coiffure. Monk veut refuser mais poussé par les promesses d'un fédéral, l'agent Colmes, il accepte la mission.

Edna Coruthers est retrouvée morte dans l'entrepôt du supermarché où elle était l'employée du mois depuis longtemps. La police conclut à un accident mais Joe Christie, l'agent de sécurité et ancien équipier de Monk, pense qu'elle a été assassinée. Il fait engager Monk au magasin pour qu'il mène l'enquête.

QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !

Du très huppé quartier des Champs-Elysées aux faubourgs populaires de l'Est parisien, ils traquent les délinquants. Leur spécialité : le flagrant délit. Ce sont les policiers de la BAC, la brigade anti-criminalité : 470 fonctionnaires rompus aux interventions sensibles et aux missions coup de poing.
Pendant plusieurs semaines,les équipes de 90'Enquêtes ont suivi la BAC de jour du 8ème arrondissement, dans le sillage de Yann. Planques, filatures… ce qu’aime par-dessus tout ce fin limier au flair imparable, c’est prendre les délinquants la main dans le sac ! Son terrain de chasse : la plus belle avenue du monde et ses 100 000 touristes quotidiens, une cible de choix pour les pickpockets et les voleurs à la roulotte, à l'affût des touristes !
A la tombée de la nuit, les quartiers riches changent de visage. Avec la fête et l'alcool, le Paris by night concentre tous les excès ! Ce sont alors les policiers de la célèbre BAC-N, la BAC de nuit, qui prennent le relais. Suivez Dimitri, un commissaire au fort tempérament et au franc-parler légendaire. Avec lui, les délinquants ont intérêt à filer droit ! Au menu, bagarres et agressions sexuelles, arrestations de pickpockets, mais aussi lynchages et règlements de compte à l’arme lourde sur fond de trafic de drogue.

Plongez avec ces policiers de choc au cœur des quartiers chics la capitale !

Le XVIe arrondissement de Paris est un quartier chic et très prisé de la capitale par les grandes fortunes, les cadres supérieurs ou les riches retraités. Avec 90 000 euros par an, le revenu moyen par ménage est trois fois plus élevé que la moyenne nationale. Mais depuis quelque temps, la délinquance y est en augmentation. Car cette richesse attire les délinquants de tout bord. Vols au distributeur, cambriolages, racket à la sortie des collèges, pillage de magasins de luxe : des bandes organisées venues de tous les environs ont fait de cet arrondissement leur terrain de chasse privilégié.